2020-04-26から1日間の記事一覧
昨日はフルタイムのような在宅勤務をして、そのあと夕方から、予定していた100分のLong Slow Distance、略してLSDという長い距離をジョギングより遅いペースでゆっくりと走る練習法を行った。 在宅の方は、やっぱり顔を見ずに対応するのはそれはそれで神経を…
昨日はフルタイムのような在宅勤務をして、そのあと夕方から、予定していた100分のLong Slow Distance、略してLSDという長い距離をジョギングより遅いペースでゆっくりと走る練習法を行った。 在宅の方は、やっぱり顔を見ずに対応するのはそれはそれで神経を…